「トレーニング」タグの記事一覧

前向きな捉え方その3

精神・身体革命

生きていく中で嫌な事は必ず起きてしまいます。 避けて通れないこともありますし、怪我や事故に関しても不本意ながら発生してしまいます。 生命の維持が出来ない程の事故に関しては何も出来ませんが、軽い怪我や骨折程度の重傷なら考え・・・

前向きな捉え方その1

精神・身体革命

同じ時間を過ごさなければならない時に気持ちの持ち様を変える事で、精神的・身体的にゆとりを持って過ごせるようになります。気持ちのコントロールを始めてみませんか?   スポンサーリンク   長時間労働や仕・・・

ストレスについて

精神・身体革命

ストレスと聞いてどのようにイメージしますか?基本的には嫌なイメージとなっているでしょう。では本当の意味でのストレスを少しだけ理解を深めていきましょう スポンサーリンク ストレスとは ストレスと聞いてどのようにイメージしま・・・

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